Hissedilen duygular ifade edilemediğinde/dönüştürülemediğinde içimizde yer eder ve bunlar bedenimizde birikmeye başladığında zehirler de. Karakterin zannettiğin şey aslında bir atık duygunun seni mecbur bıraktığı şey olabilir. Bu noktaya dikkat etmek gerekir.
Sayfa 51 - Çetin Çetintaş, dugyguların efendisi, duygular, kişisel gelişim
Mesele her zaman konsantre olmaktır. Atatürk gibi bir dahi de olsan, odaklanacağın zamanı bulmaya bakacak, tek başına düşüneceksin. İlla bir koltuğa tüne, kukumav kuşu gibi düşün demiyorum. Okuyarak düşüneceksin, yazarak düşüneceksin, hatta gezerek düşüneceksin.
Sayfa 28 - Ilber Ortaylı, Mustafa Kemal Atatürk, Uyku, Gezmek,Kitabı okuyor