Duygu bir gerçeklik değildir; bir gerçeğin hakkında nasıl hissettiğinizdir; bir yorumdur; bir hikayedir. Sonuçlar için de aynı şey geçerlidir. Bunlar gerçeklerin ne anlama geldiğine dair yargılarımızdır ve bu da onları hikaye yapar.
Takılıp kaldığımızda ya da durakladığımızda hikayelerimizi yeniden hayal etme becerisi daha iyi sonuçlar almamızı ve yaşamlarımızı iyileştirmemizi sağlayan şeydir