Atalay Acar
, 2020 okuma hedefini ekledi.2020 OKUMA HEDEFİ
36/41 kitap - %88 tamamlandı
36 kitap okudu
41 kitap
9,6bin sayfa
3 inceleme
56 alıntı
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
İlaç takviyesi beynin kimyasını altüst ediyor.Antideprasanlar bağımlılık yaptığında geriye dönmemek üzere beynin kimyası kökten değişiyor!
Sayfa 225
Hayatın normal akışı içindeki sıradan üzüntü-kaygı yaşayan insanların hepsi, psikiyatri sektörü nezdinde potansiyel bir hasta durumuna geldi/getirildi.Oysa her insanın hayatında sıkıntılı olan bir dönemi yok mu?
Duygularımız bize yol gösteren rehber.Antidepresan ilaçlarsa duygulanım çeşitliliğimizi azaltıp bizi umursamaz ve aldırmaz bir hale getirerek; mutsuzluk, kaygı, endişe, tasalanma gibi duyguları duyumsamamızı engelliyor.
Bu olumsuz duyguların bizim için çok büyük önemi var.Örneğin çekingenlik duygusu, bizi hazır olmadan içine girerek zarar göreceğimiz durumlardan kurtarabilir.Bu ilaçları kullanarak çekingenlik duygusunu yok edenler, çok büyük zararlar görebiliyor.
Biliniyor ki duygusal çalkantıya sebep olacak birçok faktör var.İnsanları hemen "arızalı" görmek değil, dinlemek gerekiyor.Keyifli sohbet, dostluk, zihinsel doyum vs. en büyük "ilaç".
Sayfa 222