Aynur Coşkun
@AynurCoskun
Okul Öncesi Öğretmeni
Karadeniz Teknik Üniversitesi
3 okur puanı
Aralık 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
"Spor salonuna ilk kez gittiğinizde,90 kilo göğüs presi yapmaya çalışırsaniz ve bu ağırlığı kaldırmayı başarırsanız,kasinizi geliştirmez, tam aksine yırtar ve kendinize zarar verirsiniz.Deneyimin örüntüsü ve yoğunluğu önemlidir.Bir sisteme aşırı yük bindiğinde, kapasitesini aşacak şekilde çalıştırıldığında,ister spor salonunda sırt kaslarinizi,ister beyninizin travmatik stresle karşılaşan stres ağlarını aşırı çalıştırın,sonuç muazzam bir yıpranma, düzensizlik ve fonksiyon kaybı olacaktır."
Sayfa 72
"Tehlikelidir bilginin azı
Ya kana kana iç ya da hiç tatma..."
"Ateş ısıtabilir veya yakıp yok edebilir,su susuzluğu giderebilir veya boğabilir, rüzgar okşayabilir yada kesebilir.İnsan ilişkileri de böyledir: Birbirimizi hem yaratabilir ve yok edebilir,hem besleyebilir ve dehşet içinde bırakabilir,hem de travma yaşatabilir ve iyileştirebiliriz"...
Sayfa 26
