Bahar Tak
@BaharTak
47 okur puanı
Mart 2023 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
“Ağaçta duran kuş dalın kırılmasından korkmaz. Çünkü onun güveni dala değil, kendi kanatlarınadır." İlerlemenin asıl enerjisi sen ve senin yeteneklerin olmalı. Dayanak noktan kendin olursan bunun sana vereceği huzur ve özgüven bambaşka olacaktır.”
Reklam
Duyguların üzerinde ne kadar çok durursan arka arkaya anı bombardımanıyla karşılaşırsın.
Eleştiriye karşı aşırı hassasiyet de bastırılmış duyguların işareti olabilir... Aslında hayatında önemli bir yer kaplamayan fikirlerini sağlıklı bulmadığın insanlardan gelen minicik bir eleştiri bile seni çok fazla etkiliyorsa, kendini kanıtlama konusunda tetikleniyorsan, aşırı açıklama yapmak zorunda hissediyorsan, birkaç gün hiçbir şeyden keyif alamayacak kadar modunu düşürüyorsa bu durum, bu karşı da dikkatli olmak gerekiyor.
Duygular hayatta kalmamız, kendimizi korumamız, güven ve esenlik içinde olmamız için yapmamız gereken eylemler konusunda bizi uyaran çok karmaşık bir sistemdir...Mutluluk, Üzüntü, korku, öfke, şaşkınlık, tiksinme, utanç, suçluluk, ilgi ve heyecan. Her birinin hayatımızla ilgili bize söylemeye çalıştığı bir şey var.
"İçinde tuttuğun her şey, sonunda seni ele geçirir."
-Mark Epstein
Reklam