Tilly
@Bakicizz
Sevgili Tilly, müziği aç.
youtu.be/pVnmvJHKK_s
324 okur puanı
Ocak 2021 tarihinde katıldı
Eğer ders çalışırken karnın acıkmıyor ise verimli ders çalışmıyorsun demekmiş
Artık acıkınca mutlu olıyorum :d
KALİTELİ YAŞAMAK İÇİN...
ÇOĞALTIN
Gülümsemeyi, sevmeyi....
Olumlu düşünmeyi, dua etmeyi....
Şükretmeyi, ayaklarınızın toprağa temasını....
Renkli giyinmeyi, sizi iyi hissetiren müzikleri.... İçtiğiniz su miktarını, çocuklarla geçirdiğiniz vakti...
Teşekkür etmeyi, selam vermeyi...
Özür dilemeyi, mazur görmeyi....
Alttan almayı, sevginizi hak edene vermeyi.... Istikrarınızı, hayal kurmayı....
Güzel söz söylemeyi, kitap okumayı...
ZİHİNSEL OLARAK GÜÇLÜ OLMAK İÇİN...
1- Tek başına zaman geçir
2- Geçmişe takılı kalma
3- Herkesi memnun etmeye çalışma
4- Kendini kurban olarak
5- Gerekli riskleri almaktan çekinme
6- Başkalarıyla kendini kıyaslama
7- Huzuruna sahip çık
8- Baş edemeyeceğin şeylere enerji harcama
9- Neşelenme fırsatlarını kaçırma
10- Hemen olmazsa hayal kırıklığına kapılma
11- Olmuyorsa başka yollar dene
Okur Takip Önerileri
KALİTELİ YAŞAMAK İÇİN...
-BIRAKIN-
Şikayet etmeyi, çekingenliği....
Rezil olma korkusunu, mazeret üretmeyi....
Başkaları için yaşamayı, yapamam düşüncesini....
Olumsuz düşünmeyi, olumsuz kelimeleri....
Surat asmayı, ön yargıyı....
Herkesi eleştirmeyi, herkesi düzeltmeyi çalışmayı.
KALİTELİ YAŞAMAK İÇİN...
- AZALTIN -
Yediğiniz yemeği, yemeğin tuzunu....
Çayın şekerini, kullandığınız eşyaları....
Harcadığınız parayı, boşa geçen zamanı.... Gözyaşlarınızı, kafaya taktıklarınızı....
Kıyafetlerinizi, kuruntularınızı.....
Bilgisayar başında harcadığınız vakti....
Telefonla uğraştığınız süreyi....
İnsanlardan beklentilerinizi, televizyon izlemeyi.