Düzenli olarak yatağa geç giden ve uyandığında yatakta gereğinden fazla vakit geçiren herkes, kendisini ve iradesini zayıflatan ,alışkanlıklar geliştirmeye müsait demektir. Bana sabahları yatakta ne kadar zaman geçirdiğiniz söyleyin, ben de size ahlaken ne kadar güçlü olduğunuzu söyleyeyim.