Manalı telaffuz tekniğini uygulayın yani bazı huzurlu kelimeleri sesli olarak tekrar edin. Kelimeler derin mana gücüne sahiptir ve onların her söylenişinde bir şifa vardır.Bir dizi telaşlı kelime söylerseniz aklınıza hemen hafif asabi bir duruma geçer ve muhtemelen bir midenizin ortasında tüm fiziki mekanizmalarını etkileyecek olan bir ağırlık hissederseniz. Tam tersine eğer huzurlu sakin kelimeler söylerseniz aklınız huzurlu bir şekilde reaksiyon verir.