Her zaman o kadar etkin oldu ki etkin olma hali derinlere kök salmış bir saplantıya dönüştü. Uyurken bile etkiniz. Rahatlamayı düşünürken bile etkiniz. Rahatlamaya bile bir etkinliğe dönüştürıyoruz, rahatlamayı bile bir çabayı dönüştürıyoruz; rahatlamak için çaba harcıyoruz. Bu mantıksız bir şey !
Ne zaman depresif olsan depresyonun gittiği anı bekle. Hiçbir şey sonsuza dek sürmez, depresyon gidecek. Ve o seni bıraktığında, bekle farkında ve tetikte ol çünkü depresyondan sonra, geceden sonra, bir şafak olacak ve güneş doğacak. Eğer o an tetikte olabilirsen, depresyona girmiş olduğun için mutlu olacaksın.