Tutunamayanlar (@Birkitapbindegisim) Kitap Yorumları ve İncelemeleri

Bu kitabı ilk olarak ağustos ayında almaya karar vermiştim ama sonrasında klasik bir kişisel gelişim kitabı olduğunu ve zaman kaybı olacağını düşündüğümden ötürü vazgeçmiştim. Sonrasında bir video izlerken bilişsel terapi çıktı karşıma ve çok etkili bir yöntem olduğunu düşündüm. Yeni yıl için yeni bir adım atıp kendimi iyi hissetmek istedim ve sonrasında bu kitabı aldım. Hayatımda aldığım en mantıklı kararlardan bir tanesiymiş bunu şimdi anlayabiliyorum. Kişisel gelişim kitaplarına hiç benzemediğini de söyleyebilirim. Bu zamana kadar okuduğum en yararlı kitaptı. Duygudurumumuzu değiştirmek bizim elimizdeyken neden kendi hayatımızı zorlaştırmak konusunda bu kadar ısrarcıyız? Neden başkalarının düşüncelerine daha çok önem veriyoruz? Önemli olan bizim ne düşündüğümüz ya da düşünmediğimiz. Bizim kendimize vermediğimiz değeri hiç kimse bize veremez. Yaptığımız hatalar, işimiz, görünüşümüz, başkasının bizim hakkındaki düşünceleri bizim değerimizi belirlemez. "Duygularınız güncel olaylarla değil düşüncelerinizle oluşturulur. Tüm deneyimler, herhangi bir duygusal tepki yaşamadan önce beyinde işlenmeli ve bilinçli bir anlam verilmelidir " Bu kitabı okuduktan sonra hangi düşüncelerimin çarpıtılmış hangi düşüncelerimin gerçekçi olduğunu anlayabiliyorum. Hep ya da hiç düşüncesi, falcılık, etiketleme, zihin okumak gibi yöntemleri kullandıkça kendimi daha iyi hissediyorum. 2020 bitmeden kendinize bir iyilik yapın ve bu kitabı okuyun !

İyi HissetmekDavid Burns · Psikonet Yayınları · 202011,2bin okunma

Reklam

Tutunamayanlar

@Birkitapbindegisim·

26 Mayıs 2020 18:43

96 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

·

Beğendi

·

5 saatte okudu

Çok etkileyici ve sürükleyici bir kitap: Okurken kendinizi kitaptaki hayalperest gibi hissederek oradan oraya sürüklenip ve kitap bittikten sonra belki de o anda hissettiklerinizi ve nerde olduğunuzu hatırlayamayacaksınız. Okurken ayrı zevk alıp; bittiğinde apayrı bi zevk alacaksınız. Kesinlikle herkesin okuması gereken bir kitap. Şimdi de biraz kitabın içeriğinden bahsedelim... Herkesi tanıyan (evleri bile...) fakat hiçkimsenin onu tanımadığı bir hayalperestimiz var.O kadar yalnız işte...Sonra bir gün çok mutlu ve kendi kendine şarkılar söylüyor ve o gün biriyle tanışıyor: “Nastenka” Hikayemiz böyle ilerliyor. Birbirine benzeyen hisler,yaşanmışlıklar...Okurken hem Nastenkenya’yı anlamaya çalışıp hem de hayalperestimizi düşünürken kendimizi buluyoruz adeta! Şunu da söylemeden edemeyeceğim Nastenka’yı biraz haksız buluyorum. Evet, herkes herkesi sevmek zorunda değil dost da olabilirlerdi ama o hayaller kurulmasaydı keşke. Hayalperestimize çok üzülerek bitirdim kitabı.(Gerçek hayatta olduğu gibi bir sürü keşkelerimiz var yine) Daha fazla spoiler vermeden bir alıntıyla incelememi sonlardırmak istiyorum. “Sonuçta hüzünle yalnız kalır insan, tam anlamıyla yalnız ve hatta yazıklanacak bir şey bile olmaz – hiç, tam olarak hiç... Çünkü kaybolup giden her şey, her şey hiçtir, aptalca, yuvarlak sıfır, yalnızca hayaldir!”

Beyaz GecelerFyodor Dostoyevski · Can Yayınları · 201875bin okunma