Yani kısaca sevgili dostum, hayatında yeni bir rota oluşturmak istiyorsan alışkanlıklarında iyileşmeye gitmek zorundasın. Ufak demeden, yapamam demeden, bana ne faydası olacak demeden attığın her minik adım, zamanla hayatında dev bir adıma dönüşecektir.
James Clear diyor ki: " Bir yıl boyınca her gün %1 lik bir iyileşme kaydetseniz, yıl sonuna geldiğinizde 37 kat daha iyi olursunuz. Tam tersi şekilde, 1 yıl boyunca her gün %1 daha kötüye giderseniz, neredeyse 0'a kadar inersiniz. Küçük bir kazanç ya da önemsiz bir engel olarak başlayan şey, sonunda birikerek çok daha fazlasına dönüşür. "