''Dünyada olup bitenler seni çileden mi çıkarıyor? Yeni bir şeyler keşfetmek için kendine biraz zaman ayır ve bu huzursuzluğu nasıl durduracağını öğren. Ve başka türlü bir hataya düşmemeye de dikkat et: her eylemini veya düşüncesini odaklayacağı bir amacı olmayan, sonu gelmeyen iş dünyası içinde yaşamını yitirenlerin ahmaklığı gibi.''
''Dikkat iradenin yansımasıdır.'' Dikkat, iç dünyamızın kapısındaki koruyucudur, nöbetçidir. Koruyucu uyursa kapı boş kalırsa, içeri her şey girer. İç dünyamıza bir şey girdiğinde ise girdiği gibi kalmaz büyür, genişler, yayılır, bulaşır. Düşünce ve duygu dünyamıza girmemesi gereken şeylerle dikkat göstermemiz gerekirken, bunun yerine zevk veren acılara ve kendimizi var hissettiren, rahat ulaşılabilen takıntılara, hayal kırıklıklarına, korkulara dikkat göstermeyi tercih ediyoruz.''
Özellikle, zihni ele geçiren geçmiş ve geleceğin baskısından ve esaretinden kurtulmak için dikkat sarf edelim. Dikkat, merkezde kalmaktır. Düşünce ve duygu dünyamızla temas eden unsurların doğal kontrolüdür. Dikkat sağlıklı bir iç gerilim oluşturur. Bu bir nevi bilincin yükselişi için kullanılan iptir.