Nefes; daha doğarken bize bahşedilen ve ömür boyu hayat idamemizi güzelleştirecek olan bir lütuftur. Sadece oksijen almamızı ve hayatta kalmamızı sağlayan bir fonksiyon değildir.
Başta namaz olmak üzere bütün ibadetler, zikirdir veya zikre yardımcı birer unsurdurlar. Zikir sessiz ve uhrevi iletişim yöntemidir. Allah ile aramızdaki bağın en sağlam olduğu ve en hassas zaman dilimidir.