Asım
@CCallosum
13 okur puanı
Kasım 2021 tarihinde katıldı
Depresyondaki insanı sağaltmak için profesyonel destek gerekli ancak depresyondan korunmak için çok basit tedbirler almak mümkün. Sevdiklerimizin yüzüne bakarak, onlarla uzun zaman geçirerek, gün içinde birbirimize sevgi ve takdir sözlerimizi daha çok ifade ederek, güzel sözlerin konuşulduğu, bize bir ufuk ve anlam tayin eden yerlerde daha çok bulunarak, zehirli sözlerin havada uçuştuğu ortamlardan ve bize hep kötümserliklerini ve umutsuzluklarını şırınga eden zehirli insanlardan uzaklaşarak, onlarla belirli bir mesafeyi koruyarak ruh sağlığımızı belli ölçüde koruyabiliriz. Hepimizin bataryası var, belli bir tahammül gücü var. Bazı insanlar o kadar iyiler ki hep vermek istiyorlar. Vermek güzel şey ancak kendine de azıcık saklamalısın.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Halil Cibran'ın çok sevdiğim bir sözü var, diyor ki "Keder içinizi ne kadar derin oyarsa, neşe de o kadar çok yerleşir oraya."
Jung'un söylediği üzere, "Yarası olmayan şifacı olamaz çünkü gerçek iyileştirici güç yaranın kendisinden gelir (...)Yalnızca yaralanmış hekimler iyi edebilir. Ama doktor kendi karakterini bir çelik yelek gibi giyinirse, işte o zaman hiç etkisi yoktur."
Hep diyoruz ki "Bu niye benim başıma geldi?" Niye şöyle sormuyoruz, "Bu benim başıma niye gelmesin ki?" Benim özelliğim, diğer insanlardan farklılığım ne?
Vazgeçebilme hürriyeti. Bu hürriyete pek az sahip olduğumuzdan tuttuğumuzu bırakamıyor, bulunduğumuz yere yapışıyor, yürüyüp gidemiyoruz. Seni ne eksik bırakıyorsa, sen de onu bırak.