Kitap okuyun, yeni filmler keşfedin. Geçmişi unutun, ânı değil geleceği hayal ederek yaşayın. Çay, kahve için. Çocuklarla vakit geçirin. Kimsenin hayatınızı karartmasına müsade etmeyin. Her duygunuzu sevin ve gülümseyin.
Ne olursa olsun işin içine öfkeli ve negatif
duyguları dahil etme. Sırf tepki vermiş olmak için tepki verme. Olduğu gibi bırak. Kazma. Sonra da oradan nasıl çıkacağını planla.
Stoacılar dünya üzerindeki görevimizin her şeyden önce iyi bir insan olmak olduğuna inanır. Bu çok temel bir görevdir. Ama yine de her birimiz bundan kaçınmak için bahaneler üretmekte birer uzman olmuşuz.