“O yüzden bunca zaman kendime güvende tutmak için etrafıma duvarlar ördüm. Kendime bir sığınak inşa ettiğimi sanmıştım ama kendimi bir hapse kapatmışım meğer.”
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
“Bazen, bu neşelenip canlanma emri, insanın ruhunu çürüten bir zehir oluyor. Son on senenin çok satan kişisel gelişim kitapları ve denemelerinin, insan kırbaçlaması hakkında olmadığına dikkat çekerim. İyileşme ve avunma üzerinler. Kusursuz olmamakta bir sorun yok ve tuhaf olmak da iyi. Neşelenmek zorunda değilsiniz. Bugün belki iyi iş çıkarırsınız belki çıkarmazsınız. Her türlü deneyim olacak bunda da bir sorun yok.”
“ ta derinlerime bakmak hep zor geliyor. Özellikle de negatif duyguların tam ortasında iken. Nasıl tarif etsem? Her şeyin yolunda olduğunu biliyorum ama gerçekten de yolunda olduğunu devamlı kontrol etmekten de kendimi alamıyorum ve bu süreçte kendimi mahvediyorum gibi.”
“ ilgi görmek için kendinizi anksiyeteye sokarsanız, birileri size ilgi gösterecektir. Böylelikle siz de rahatlarsınız, yanınızdaki kişi de. Fakat sonrasında tekrar çaresizliğe düşersiniz. Niyetiniz ne olursa olsun, “ eğer mutlu olursam bu kişiye bana ilgi göstermeyi bırakacak,” diye düşünmeye başlarsanız, bu da doğal olarak ne pahasına olursa olsun mutlu olmaktan kaçınmaya iter sizi.”
“Bir şeyin pek çok sebebi olabilir, fakat sonuca o kadar odaklanıyorsunuz ki sebepleri göremiyorsunuz. Devamlı “ çok üzgünüm, ağlamak istiyorum, öfkeliyim.” gibi şeylere odaklanıyorsunuz, bu da duygularınızın şiddetini arttırıyor.”