Öyle
@Cevamiulkelim
Eylülde yağmur başkaydı.
382 okur puanı
Kasım 2017 tarihinde katıldı
Okuma Hedefleri
Beklentilerinizden Kurtulun
"Düzensiz insanlardaki sorun, organizasyon eksikliğinden çok, bakış açısı eksikliğidir. Bu tür insanlar, bir borudan bakar gibi sadece, aslında yapmaları gerekeni görürler ve bu onların yapabileceklerini görmelerini engeller. Bu yüzden , o anda yapabilecek işler için gereken enerjiyi bulamazlar... Kağıt yığınlarınızın ve karmakarışık çekmecelerinizin yanı sıra kurtulmanız gereken, sizin kendinizden beklentilerinizdir. Zira, en korkutucu biçimde dolup taşan şey, beklentilerinizdir."
Sayfa 71
Altı altın düzen kuralı
"...gerekirse tüm mekanlarda rahatlıkla görebileceğiniz biçimde duvara asın.
1-Aldığın şeyi yerine koy.
2-Kapağını açtığın şeyin işin bitince kapağını kapat.
3-Yere düşürdüğün şeyi yerine koy.
4-Asılı olduğu yerden aldığın şeyi, yerine geri as.
5-Elden çıkarmak istediğin bir eşya varsa hemen not al.
6-Tamir etmen gereken bir eşyayı en fazla bir hafta içinde tamir et."
Sayfa 70
"Etrafınız üstesinden gelebileceğinizden fazla şeyle çevrili olduğu takdirde, bilincinde olmadığınız bir güçsüzlük duygusuna kapılırsınız."
Sayfa 41
Okur Takip Önerileri
...boş masa sahibinin galip geldiğini ilan ediyoruz. Dolu bir çalışma masasıyla hayatınızı kolaylaştırmayı başaramazsınız. Püf noktası: Bugüne dek çalışma masanızın üzerine yığmış olduğunuz her şeyi arka tarafa koyun. Oraya alçak bir sehpa, bir raf veya ikinci bir masa yerleştirin.
Masaüstünde karalanmış telefon numaraları ve türlü türlü notlar biriktiren herkes için anlamlı bir püf noktası: Düzenli aralıklarla hepsini toplayın gerekirse büyük kağıtlardan notları kesin ve hepsini bir deftere yapıştırarak üzerine şu başlığı yazın: "Bu zamana dek masa üstünde bulunanlar." Bunun avantajı: Çalışma masanız artık boştur, ancak gerektiğinde tüm bilgiler elinizin altındadır.
Sayfa 35
Oruç
Oruç tutmanın sıradan günlere kıyasla kaygı ve paranoya düşünceleri azalttığı, ruh sağlığını ve kendini kontrol etme yetisini arttırdığı ve oruç tutanların stres seviyelerinin düşük olduğu ispatlanmıştır."
Sayfa 64
