Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Yogiler önce belirli arzuları denetim altına almaya çalışır ve bu onları bir çok yönden büyük bir münzevîliğe yöneltir. Patanjali’ye göre terketmenin aşamaları vardır:
1- Yama, şiddetten uzak durmayı, yalan söylememeyi, açgözlü olmamayı, hırsızlık yapmamayı ve başkalarından bir şey almamamayı (armağan bile) ve ölçülü olmayı;
2- Niyama, temizliği, huzuru, arzulardan sakınmayı ve yoğunlaşma ve çalışmayı, Tanrıyı tanımayı;
3- Asana, belirli amaçlar için vücudun ve kol ile bacakların doğru duruşunu;
4- Prayanama, soluğun denetimini;
5- Pratyahara, duyuların çözümlenmesi ve denetimini;
6- Dharana, zihnin yoğunlaşmasını ve denetimini;
7- Samadhi, daha da yüksek bir aşama olan vecd halini içerir.
"Yoga, insanoğlunun Evrensel Ruh’la uyum içerisinde olmasıyla ilgilenir ve bu uyum sağlandığında bireyin nasıl olağanüstü güçler elde ettiğini ortaya koyar."