Duygular yüreğinizden gelir ve size ilişkilerinizin du rumunu bildirir. İşlerin iyi gidip gitmediğini, sorun olup olmadığını size söyler. Kendinizi yakın ve sevecen hissedi yorsanız, işler muhtemelen iyi gitmektedir. Eğer öfke duyuyorsanız, çözüm bekleyen bir sorununuz var demektir. Ancak önemli olan, duygularınızın sizin sorumluluğunuzda olmaları ve onlara sahip çıkmanızdır; onları sorunlarınız olarak görmeniz gerekir. Böylelikle işaret etmekte oldukları konu her ne ise, ona bir yanıt bulmaya yönelebilirsiniz.
Sınırlar, bizi tanımlar. Neyin ben olduğunu ve neyin ben olmadığını tanımlar. Sınır bana, benim nerede bittiğimi ve bir başkasının nerede başladığını gösterir, böylelikle beni bir mülkiyet duygusuna yönlendirir