Dilan Araz
Dilan Araz
@Dilan92
Believe in yourself
28 reader point
Joined on July 2018
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
Viktor E. Frankl'ın "İnsanın Anlam Arayışı" kitabı, insan psikolojisini ve varoluşun anlamını sorgulayan derinlemesine bir eserdir. Frankl'ın Nazi toplama kamplarındaki acı dolu deneyimlerinden beslenen bu kitap, insanın zorluklar ve acılar karşısında bile anlam ve amaç arayışının ne kadar hayati olduğunu vurgular.
Kitap,
"John Gottman'ın 'Duygusal Zekası Yüksek Çocuklar Yetiştirmek' adlı kitabı, çocukların duygusal zeka gelişimine odaklanarak ebeveynlere çok değerli rehberlik sunuyor. Kitap, duygusal zekanın çocukların hayatta daha başarılı olmalarına ve sağlıklı ilişkiler kurmalarına nasıl yardımcı olabileceğini anlatıyor.
Gottman, okuyuculara duygusal zeka kavramını anlatarak başlıyor ve çocukların duygusal gelişimini nasıl destekleyebileceğimize dair derinlemesine bir perspektif sunuyor. Kitap, duygusal becerilerin neden önemli olduğunu ve çocukların bu becerileri nasıl kazanabileceğini ele alarak ebeveynlerin anlayışını artırıyor.
Yazar, kitap boyunca gerçek hayattan örnekler ve hikayeler kullanarak konuyu somutlaştırıyor. Ayrıca, her bir yaş grubu için uygulanabilir stratejiler ve etkili iletişim teknikleri sunuyor. Bu sayede ebeveynler, çocuklarının duygusal zeka becerilerini güçlendirmek için pratik adımlar atabilirler.
Kitap, sadece çocukların değil, aynı zamanda ebeveynlerin de duygusal zeka gelişimine odaklanarak daha sağlıklı aile ilişkileri kurmalarına yardımcı oluyor. Eğitici ve ilham verici bu kitap, duygusal zeka konusunda derinlemesine bir anlayış kazanmak isteyen herkese hitap ediyor."
Bu kitap, ruh hali problemleri ve olumsuz düşüncelerle başa çıkma konusunda bir kılavuz niteliğindedir.
Yazar, bilişsel davranışçı terapi (BDT) temelli bir yaklaşımı kullanarak okuyuculara kendi duygusal durumlarını anlamada ve olumlu değişiklikler yapmada yardımcı olur. Kitap, depresyon, anksiyete, özgüven eksikliği ve stres gibi yaygın duygusal
Reader Follow Recommendations
"Seninle Başlamadı", Mark Wolynn tarafından yazılan etkileyici bir kitaptır. Kitap, ailemizdeki geçmişteki travmaların ve acıların nasıl nesiller boyunca aktarıldığını ve bireylerin yaşamlarını nasıl etkilediğini inceler.
Mark Wolynn, kitap boyunca okuyuculara nesiller arası aile travmasının etkilerini anlamalarına yardımcı olur. Kitap, bilimsel araştırmalara, vaka çalışmalarına ve kişisel deneyimlere dayalı olarak zengin bir içeriğe sahiptir.
Kitap, travmanın, ilişkilerdeki desenleri, duygusal ve fiziksel sağlığı nasıl etkilediğini ve yaşamın farklı alanlarında nasıl belirleyici olabileceğini inceler.
Ayrıca, kitap, geçmişte yaşanan travmaların gelecek nesilleri nasıl etkilediğine dair farkındalık yaratır ve bu döngünün nasıl kırılabileceğine dair ipuçları sunar. Mark Wolynn, okuyuculara kendi iç dünyalarına ve aile geçmişlerine dair bir yolculuğa çıkmaları için ilham verir.
Okuyucular, kitaptan edindikleri bilgi ve içgörüleri, kendi yaşamlarında dönüştürücü bir etkiye dönüştürebilirler.
Sonuç olarak; kitap etkileyici bir içerikle dolu, insanların geçmişleriyle bağlantı kurmalarına ve kendi yaşamlarında olumlu değişiklikler yapmalarına yardımcı olacak değerli bir kitaptır. Mark Wolynn'ın empatik anlatımı ve derinlemesine araştırması sayesinde, okuyucular bir kez daha nesiller arası bağların gücünü anlayacaklardır. Bu kitabı, kişisel gelişim konularına ilgi duyan herkese tavsiye ederim.
"The Midnight Library" (Geceyarısı Kütüphanesi) kitabı, Matt Haig'in etkileyici bir romanıdır. Kitap, ana karakter Nora Seed'in hayatındaki hayal kırıklıkları ve umutsuzluğu nedeniyle intihar etmeye karar verdiği anla başlar. Ancak, ansızın Geceyarısı Kütüphanesi'nde uyanır ve burada hayatındaki alternatif yaşamların
