Diyetisyen Derya Battal
@Diyetisyeniniz
1980 yılında Düzce' de doğdu. 2005' te Mersin Üniversitesi' nden mezun oldu. Şimdi diyetisyenlik yapmaktadır.
Diyetisyen
Yüksek Lisans
Mersin
Düzce
3 reader point
Joined on June 2020
Okuma Hedefleri
Günün tarifi:
Yağ yakan acılı yoğurt
Malzemeler:
- 1 çay kaşığı kekik
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı nane
- 3-4 yemek kaşığı yoğurt
- 1 kaç damla limon suyu
Tüm malzemeleri homojen bir şekilde karıştırıyoruz ve her gün yatmadan yarım saat önce yiyip kiloları veriyoruz.
Şimdiden afiyet olsun...
Arkadaşlar özelden yazanlara da diyet tarifi veriyorum.
Bundan sonra haftada bir tarif paylaşacağım bu tariflerden kendinize uygun olanı seçebilirsiniz.
Reader Follow Recommendations
Evet arkadaşlar bugün hafta başı ve yepyeni bi tarifim var sizler için. İşte kilo verme programımız:
Orta yaş grubu (20 - 30) örnek kilo verme programı
UYANINCA
1 Bardak oda sıcaklığında su
1 porsiyon mevsim meyvesi
KAHVALTI
Diyetisyen Derya Battal
, Added the 2020 reading target.Selam tüm arkadaşlarım.
Buraya katılma amacım bu zor günlerde aldığınız kiloları kolay ve etkili bir biçimde kaybetmek kilonuzu korumak ya da isteyen arkadaşlar için kilo almak.
Kendinize özel diyet tarifleri için bana mesaj atabilirsiniz. Ben de ara sıra buradan diyet listesi paylaşacağım. Hepinize kolay gelsin.
Sağlıklı günler dilerim.
2020 READING GOAL
2/50 books - %4 completed
2 books read
50 books
535 pages
0 reviews
0 quotes