"Allah, kuluna yetmez mi?"
- Zümer 36
Öğrenilmiş çaresizlikte temel his şudur: "Hiçbir şey bana
yetmiyor, hiçbir destek tam değil." Ayet, bu eksiği başka yerden doldurmaya çalışmayan, köklü bir güven duygusu getirir.
Bu, özellikle kronik terk edilme ve değersizlik yaşamış kişiler için bir "iç güven figürü" inşa eder. Kişi, dış destekleri tamamen kaybetmiş olsa bile, kökten gelen bir yeterlilik duygusuna yaslanabilir.