Ece T.
@Eceece1
Öğretmen
İstanbul
1996
17 okur puanı
Ağustos 2023 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Acı, mutluluğa açılan kapı olabilir, çünkü sevildiğini, önemsediğini ve bağlandığını hissetmek bizi gerçekten mutlu eden şeydir.
Reklam
Geçmişteki olumsuz olaylar hakkında derin düşüncelere dalmak depresyona yol açarken, gelecekte yaşanabilecek olumsuz olaylar hakkında düşünmek kaygıya yol açar. Bu nedenle depresyon ve kaygı sıklıkla el ele gider.
Gerçeklik, istek ve arzularımızla uyuşmadığında acı çekeriz. Tabii ki ideallerimizle tam olarak örtüşen bir gerçeklik hiç yok denecek kadar azdır. Bu yüzden acı çekmek her zaman ve her yerde olan bir durumdur.
Budist bakış açısına göre diğer insanları gerçekten önemseyebilmek için önce kendinize değer vermeniz gerekir.