Bedene sadece ihtiyacı olanını verin ve Bunun dışındaki her lüksü reddedin.
İnsan bedeni yemek içmek ve diğerleri gibi bedensel faaliyetlerine çok fazla zaman harcamamalı. Bunlar ikincil, anlamaya Çalışmak birincil planda olmalıdır
Yemek yerken aynı anda iki misafire hizmet ettiğinizi düşünün. Beden ve ruh. bedene verdiğiniz. Muhakkak kaybedeceksiniz, ama ruha Verdiğiniz daima orada kalacak.