Leman Eryılmaz (@ErylmzLmn) 1000Kitap'ta

Dr.Paul McKenna, İngiltere'nin en çok satan kurgu dışı yazarıdır. Hollywood film yıldızları, altın madalyalı olimpiyat sporcuları, rock yıldızları, önde gelen başarılı iş insanları ve İngiltere Kraliyet Ailesi üyeleriyle çalışmıştır. Yirmi yıldan daha uzun bir süre boyunca, milyonlarca insana sigarayı bırakma, kilo verme, uykusuzluk sorununu giderme, stresle başa çıkma ve özgüveni artırma konularında yardımcı olmuştur. (Arka Kapak) ... İçerisinde bir çok bilgi barındıran, adından da anlaşıldığı üzere stresi yönetmek için tavsiyeler bulundurun bir kitap. Aslında tavsiyeler vermekten başka bir yana her bölümün sonunda bir iki sayfalık rahatlama seansı da denilebilecek şekilde testler ve yönlendirmeler mevcut. Ben okurken çok keyif aldım açıkcası. Hemen okuyup bitirebileceğiniz bir kitaptı. Okunması gereken kitaplar arasında planlı diye düşünüyorum. Kitapla kalın. :)

Stres KontrolüPaul Mckenna · Pegasus Yayınları · 201440 okunma

Fırat

@Loberxo0262 ·

30 Ağustos 2020 17:05

Okumuştum. Tekrar okumayı düşünüyorum. 👍👍

Leman Eryılmaz

@ErylmzLmn ·

30 Ağustos 2020 19:25

Zevkli bir kitap 🙂

Reklam

Leman Eryılmaz bir yorumu yanıtladı.

Leman Eryılmaz

@ErylmzLmn·

22 Ağustos 2020 21:08

"Ne bileyim, burada kalmaya pek niyetim yok ama. Sevmiyorum buraları. Dar kafalı, hoşgörüsüz, bezelye taneleri gibi birbirine benzeyen bir sürü insan. Burada ömür çürütmeye niyetim yok." Nuri Bilge Ceylan

Bu yorum görüntülenemiyor