Uzun süreli hatıralar yararlı olabilmek için üç aşamadan geçmek zorundadır: yaratılmaları gerekir (kodlama), etkili bir şekilde depolanmalıdırlar(hipokampusta ve sonra da kortekste) ve ulaşılmaları gerekir. Bir hatıraya ulaşamıyorsanız orada olması ve olmaması arasında fark yoktur. Eldivenlerinizi bulamamanıza benzer bu; eldivenleriniz hala var, var olmaya devam ederler ama elleriniz yine de üşür.
Korkma ya da öfkelenmeye hazır birisi bunu bir anda devre dışı bırakamaz, bu nedenle çoğu zaman tepkiler daha az hak eden birisine yönelir. Aşırı gerilmiş birisine "gevşemesini" söyleyin ve ne oluyor bakın.
İğrenme bağlantısı özellikle güçlüdür, zehirli ya da hastalıklı şeyler yememizi engellemek üzere evrilmiştir ve üstesinden gelmesi zor olabilir. İğrendiğiniz o şeyi onlarca defa sorunsuz tüketmiş olsanız bile beyin bu kez Hayır! der. Bu konuda yapabileceğiniz pek bir şey de yoktur.