B.Ç.
@Expectoopatronum
73 okur puanı
Haziran 2019 tarihinde katıldı
Mağdur olmak, dayanılacak tüm yaralar arasında, en ciddi ruhsal ve duygusal zararlara yol açar. Bazen sözlü, bazen fiziksel, bazen de cinsel anlamda mağdur edilmiş olunabilir. Mağdur edilme biçimi ne olursa olsun, üç öğe sabit kalır; çaresizlik, yara alma ve istismar.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Kendinize karşı sınırlar belirlemede başarısız oldukça, size bunu nazikçe anlatacak birilerine ihtiyaç duyacaksınız. Etrafınızda sevecen ve destekleyici kişiler olsun.
Gerçek ihtiyacınızı belirlemek, denetimsiz davranışınızın ille de kaybolacağı anlamına gelmez.
Denetimsiz davranışı ele almadan önce, altında yatan ihtiyacı belirlemeniz gerekir.
Sorun, kendisiyle arasındaki sınırlar konusunda sorunları olan pek çok kişinin, aynı zamanda derin ilişkilerden soyutlanmış olmasıdır. İnsanlarla bağlantı kurmak zaman alıcı, riskli ve acı veren bir işlemdir.