İnsanlar, eşyalar, ünvanlar önce arzulanır, elde edildiğinde de sanki hep yaşamımızın bir parçasıymış gibi görünür. Daha sonra bize ait olmadığını ve geçiciliğini fark ettiğimizde ise büyük bir travma yaşanır. Tutku bu şekilde hayal kırıklığına ve acıya dönüşür. Atılacak ilk adım insanlarla, statülerle ve nesnelerle ilişkimizi bağımlılık üzerine inşa etmemektir. Her şeye değerini vermek, onunla o anda derin ve iyi ilişkiler kurmak ama bağımlı hale gelmemek.
"... soylu ruhların en iyi yanı, onları şerefli konulara yönlendiren itkidir. Yüce ruhlu hiçbir insan aşağı, kirli konulardan hoşlanmaz, büyük işlerin görüntüsü çeker onları, yüceltir."
Seneca
Seneca, fırtınalı havalarda rotayı kaybettiğimizde güvenli limanlara sığınmayı önerir. Güvenli limanlar bugüne kadar tarih içinde daima kendilerine danışılmış, fikirlerinden ve eserlerinden ilham alınmış, tavsiyeleri insanın sorunlarına cevap vermiş olan düşünürler, bilim adamları, sanatçılar ve filozoflardır.