Fatih Akçınar
@Fatih_Fth
Üni
İstanbul
36 reader point
Joined on December 2022
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
Meydan okuma ve zorluklar bizi geliştirir; rutin ve basmakalıp işler ise adeta öldürür...
Sayfa 351Kitabı okuyor
Emeklilik
Ömrü boyunca başkaları tarafından belirlenmiş mesailer ve görevlerle günlerini tüketen biri, o yönlendirici dış mekanizmalardan mahrum kaldığında -yani emekli olduğunda- kendini artık amaçsız bir şekilde ortada kalmış gibi hissediyor.
Dolayısıyla genellikle onu yaşama bağlayan her şeyi bir anda bırakıyor ve bu hedefsizik hali çoğu zaman bedene yansıyarak çeşitli
rahatsızlıklarla kendini açığa vuruyor.
Sayfa 333Kitabı okuyor
Reader Follow Recommendations
Yalanlar üzerine.
Araştırmalar, küçük yalanlar söylerken bile beynimizin stres merkezlerinden birisi olan amigdalanın oldukça yoğun bir faaliyet gösterdigini fakat yalanlar tekrarlandıkça bu faaliyetin azaldigini gösteriyor.
Yani yalan tekrarlandıkça, yalanların boyutu büyüse bile zihnimizde oluşturduğu stres azalıyor. Böylece "dürüst olmamaya" alışıyoruz.
Sayfa 304Kitabı okuyor
1000K & Sosyal Medya Sorunsalı
İnternet üzerinden ilişki kurabildiğimiz binlerce insan "en güzel, en mutlu, en alımlı ve en sağlıklı halleriyle sürekli karşımızda arz-ı endam ediyor. "Mutluluk paylaşmaktır." ilkesini biraz rayından çıkartarak, "Paylaşılmayan şey mutluluk değildir." noktasına doğru evriliyoruz.
Sayfa 273Kitabı okuyor