Furkan şeybêni
@Furkan4747
...senukriuke fele tense
kitap piskolojisi
BEN BİLMEM
Gönlüm Gaziantep bedenim mardin Midyat kısaca Türkiye
Mardin Midyat
43 reader point
Joined on October 2022
Okuma Hedefleri
Zaten pürdikkat çalışma konusunda ustalaşmıştım,
Zamanımı heba edecek işleri reddetme konusunda tavizsiz hale gelmiştim
Sayfa 208
Akıllı telef o nlara gösterilen ilgiden belli belirsiz bir huzursuzluk duyan aramızdaki "huysuz ihtiyar lar", huzurla odaklanmanın mümkün olduğu günleri hasretle anadursun, dijital "hipster"lar bu türden bir nostaljiyi Luddizm ve sıkıcılıkla eş tutarak, her an her yerde iletişim halinde olmanın ideal bir geleceğin temeli olduğundan dem vuruyorlar.
Sayfa 206
Demem o ki dikkatini toplamaktan aciz kalabalıkları geride bırakarak odaklanma becerisine sahip azınlığa katılmak insanın yaşayabileceği en dönüştürücü deneyimlerden biridir.
Sayfa 209
Reader Follow Recommendations
Bir ileti şim aracının ne getirip ne götürdüğünü tartmak yerine sağlaya bileceği en ufak faydayı bu iletişim aracını sınırsızca kullanmanın gerekçesi haline getirirseniz, zihin emeğine dayalı günümüz eko nomisinde ayakta kalma ve dahası başarılı olma yetinizi fa rkında olmadan sakatlayabilirsiniz.
Thurston, internete harcadığı zaman ve enerji katlanılmaz bir çile halini aldığında, önündeki yegane seçeneğin internetten (bir süreliğine) kopmak olduğunu düşünmüştü.
Anlaşılan bu konuda yalnız değil; sosyal medya ve bilgi-eğlence sitelerinin yol açtığı dikkat dağınıklığına karşı tek alternatif i n katı bir İnternet İstirahati' [lnternet Sabbatical] olduğu yolunda ki görüş, gitgide daha sık gündeme geliyor.
Daha somut bir if a deyle, gündelik hayatta karşılaştığınız her potansiyel can sıkıntısı anında, örneğin kuyru ğa girip beş dakika beklediğinizde ya da arkadaşınız gelene kadar bir yerde tek başınıza oturmak zorunda olduğunuzda eliniz doğ rudan telef o nunuza gidiyorsa, beyniniz Nass'in tabiriyle "zihinsel enkaz"a dönmüş demek
Pür dikkat ile çalışan beynin de dinlenmeye ihtiyacı vardır
ahbapla çene çalmak ya da yemek yaparken müzik dinlemek de olabilir bu, çocuklarınızla oyun oynamak veya koşuya çıkmak da ... Kısacası, bazı akşamlar şalteri indirmeye karar verdiğinizde bu tür aktiviteler en az doğada yürüyüşe çıkmak kadar dikkat tazeleyici olabilir.
Sayfa 131
Pür Dikkat
Eğer dikkatinizi toplama mücadelesini kazanmak istiyorsanız, aklınızı çelen bilgi bom bardımanıyla boş yere boğuşmayın. Bunun yerine size muazzam şevk veren bir hedef bulun; zaten böyle bir hedef, diğer her şeyi gölgede bırakacaktır."
Sayfa 121
İnsan neyin önemli olduğunu bilince,neyin önemsiz olduğunu daha iyi biliyor
Şayet insanlarla ilişkilerimizde yanlış giden şeyler varsa bunun anlamı açıktır aslında bizim kendi içimizde değişmesi gereken şeyler vardır bizi üzen kıran kızdıran insana hiç takılmamalı o kişinin içimizdeki hangi Ben'e ayna tuttuğuna bakmalı hatta ona müteşekkir olmalıyız.
Düşünce
İyi düşünceler havaya karışan buhar gibidir havaya karışır insanlar havayı soludukça hava ile birlikte bütün insanların ciğerine girer belli bir süre sonra insanlar farkına varmadan soloduğu pozitif düşünceleri havadaki oksijenle birlikte beynine taşır beyinde iyi düşünen kısmı gelişir kötü düşünen kısmı fakirleşir yok olmaya doğru yol alır
Sayfa 33Kitabı okudu
Virt ile mest olunan kalp şer görünce
Gönül o vaziyete takat getiremez olur
Nasıl bir yer istiyorum
Öyle bir yer ki en önemli sebebi şu olması lazım gönlüm telefonla oynamak istemeyecek başka mesuliyetler alıp görevleri halletmek dağda sakin tenha bungalovlarda yaşamak.
Kendime gönlümü yormayan bi sevgili bulacağım
1 gönlümü yormayacak mesaj bekletmeyevek.
2.üzgün olduğumda tüm dertlerimi dinleyecek.
3.hiç bir şeyi kötüye yormayacak.her şeyi iyi anlayacak
4.onu sevebileceğim şekilde olacak.yani tarz çok mühim.
5.beni onu sevdiğimden az sevecek...
6.onu sevdikten sonra başkasına gözümü aratmayacak .gönlümü başka kızların çekiciliğine ve erkekliğin zaafına karşı güçlendirecek...
Mesuliyetlerin artınca everen seni çekici buluyor...
