Gönül Yıldız
Takip Et
Gönül Yıldız
@Gnlyldz2
Okur
Okul Öncesi Öğretmeni
11 Kasım
133 okur puanı
Ocak 2023 tarihinde katıldı
2026 okuma hedefi: 10/40
Şu anda okuduğu kitap
10 Günde Özgüven
David Burns
102
Kitap
4
Takip edilen
69
Takipçi
2
İnceleme
857
Alıntı
15
İleti
Kitapları
Duvar
Yorumlar
Alıntılar
Gönül Yıldız
@Gnlyldz2
·
Düşündüğünüz gibi hissedersiniz.
Kitabı okuyor
10 Günde Özgüven
David Burns
Reklam
Gönül Yıldız
@Gnlyldz2
·
Hâlbuki oku kendimize çevirsek
Pek çoğumuz özgüvenimizi, başkaları tarafından önemsenmeye ve değer verilmeye temellendiririz.
Kitabı okuyor
10 Günde Özgüven
David Burns
Gönül Yıldız
@Gnlyldz2
·
Sonuç: Normal ama mutsuz :(
Kitaptaki Burns Depresyon Ölçeği'ni kendime uyguladım.
Kitabı okuyor
10 Günde Özgüven
David Burns
Takip Önerileri
Gönül Yıldız
@Gnlyldz2
·
Eminim ki kendiniz ve yaşamınız konusunda daha umutlu ve gerçekçi düşünmeyi öğrenmeye başladıkça daha fazla özgüven deneyimleyebilir ve "Harika bir gün! Hayatta olmak harika!" diyerek uyanabilirsiniz.
Kitabı okuyor
10 Günde Özgüven
David Burns
Gönül Yıldız
@Gnlyldz2
·
Böylesine her şeyi aynılaştıran bir bakış genişliğine sahipseniz neyi içinizde tutup neyi dışınıza atacağınızın ayrımını yapamazsınız ki...
Kitabı yarım bıraktı
Unutma Bahçesi
Latife Tekin
Reklam
İleri