Tam olarak bu
Sıkıntı çekmek zaten zorken,sıkıntı çekiyor olmanın sıkıntısı durumu daha da ağırlaştırır.
İç huzuru niye yokun cevabı
Genellikle Dürtüsel Çocuk yanımız güçlü ise ortada Sağlıklı Erişkin bir yan ya yoktur ya da çok güçsüzdür.Onun yerine Beklentili Ebeveyn bulunur ve Dürtüsel Çocuk ile aralarında gerilla savaşı vardır.İki taraf da birbirinin zayıf anlarında yaptıkları baskınlarla üstünlük sağlamaya çalışırlar.
Demek ben üzerine üzerine gitmişim..Alıntı
Bilişsel psikoterapilerde "üzerine gitmek" iyileşmenin en önemli parçasıdır.Ama aşırı telafide yapılan şey "üzerine üzerine gitmektir".Bir sorunu aşırı telafi ettiğinizde yani üzerine üzerine gittiğimizde o sorunu iyileştirmiş olmayız.Belki kendimize güçlü savunma araçları sağlamış oluruz ancak sorunla karşılaştığımız durumlarda yine eski sıkıntıları yaşarız.