Zihninde olanı görmek istersen hayatında olanı izle. Hayatın ne kadar dağınık ve kalabalıksa zihnin de o denli dağınık ve düşüncelerle kalabalıktır. Hayatın ne kadar stresli, yorucu ve zorsa zihnin de o denli stresli, yorgun ve çözümsüzdür.
Şikâyetin temelinde özgüvensizlik vardır. Bir şeyleri değiştirmeye cesaret edemeyenler şikâyet ederler. Başkalarını suçlayarak kendilerini daha değerli hissetmenin yolunu ararlar.