Kitabı henüz bitiremedim fakat kimseye hayır diyemeyen , kimseyi üzmemek için sürekli alttan almaya çalışan, kendi isteklerini ve amaçlarını gerçekleştiremeyen insanlar mutlaka bu kitabı okumalı.Bu kitap güzel ve sağlam sınırlar koyarsak her zaman sevgi dolu ve iyi bir insan olacağımızı ,kendimizi iyi hissedeceğimizi anlatıyor.
Dışarıdan görünen uyumlu davranışlarımız değil, içimizdeki asıl isteğimiz önemlidir. Diğer bir deyişle birisinde aslında hayır demek isterken evet desek, boyun eğmiş oluruz. Bu da yalan söylemektir. Dudaklarımız hayır derken kalbimiz( ve gönülsüz hareketlerimiz) hayır der.
Çoğu zaman sınırları olmayan kişiler genellikle dışarıdan uyumlu gibi görünür, ancak içlerinde başkaldırı ve öfke taşırlar. Hayır diyebilmek ister, ancak bundan çekinirler. Gönülsüz bir evet derler.
Aslında uygun sınırlar koyduğunuzda, başkalarına ilgi gösterme yeteneğinizi artırırsınız. Son derece gelişmiş sınırlara sahip olan kişiler, dünyada başkalarını en çok düşünen kişilerdir.