Arzu
@Heliaa
Öğretmen
Lisans
1975
73 okur puanı
Nisan 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Çok canım yandı ,acımaz artık..
Acıya çok fazla ve çok uzun süre dayanmak ,beyni kalıcı bir dopamin eksikliği durumuna sokabilir.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Kaderim, kastın mı var.....Duygu/Düşünce
Aslında insanı en çok acıtan şey, hayal kırıklıkları değil,yaşanması mümkünken, yaşayamadığı mutluluklardır.”
F.Dostoyevski
Kendimizden kaçarken
Birçoğumuz yüksek dopaminli maddeler ve davranışlarla kendi düşüncelerimizden kaçmak için kendimizi oyalarız. dopamini kaçış için kullanmayı bıraktığımızda o acı veren düşünceler, duygular ve hisler üzerimize çullanır.
Bağımlılık riski
Travma, toplumsal çalkantılar ve yoksulluk da bağımlılık riskini arttırır. Bu gibi durumlarda maddeler bir başa çıkma mekanizması haline gelir ve bireyde ve bireyin çocuklarında gel ifadesini etkileyen epigenetik değişikliklere (DNA DİZİSİNDEKİ DEĞİŞİKLİKLERDEN KAYNAKLANMAYAN KALITSAL DEĞİŞİMLERE) neden olabilir.