“Zihnini Yeniden Yapılandır”
Bu hayat benim ve anahtarı ellerimde diyorsan kendi gerçeğine doğru seyahat etmeye fırsat veren bir kitaba ne dersin?
Herkesin iç dünyasında düşünce kalıpları, duyguları ve eylemleri birbiri içinde harmanlanır ve hayatın akışını ellerine verir. Ancak kimi zaman yaşadıklarımız, sahip olduklarımız, kaybettiklerimiz, başarılarımız, başarısızlıklarımız, sevdiklerimiz, hayatımızdan çıkardıklarımız, duruşumuz, bakış açımız, hayattan zevk alma şeklimiz ve hatta yemek zevkimiz dahi bizi olduğumuz kişi yapar. İnsanız en nihayetinde; zorlu sınavlarımız da vardır ve bunların yükü de hepimizde farklıdır. O yüklerin ağırlığı ile mücadele etme şeklimizde farklıdır. Akşam olduğunda yorgunluktan uyuyan mı ? Mutluluktan uyuyan mı? Pişmanlıktan? Korku ya da endişeden? Huzur ile uyuyan mı? Hangisisin bilemiyorum… Gücün kalmamış gibi hissettiğin anlar dahi vardır. Ama şunu biliyorum. Sen, ben, biz… İnsan olarak kıymetliyiz ve en çok da kendimize iyi bakmalıyız. Zihnini sağlıklı kıldığın an aldığın kararlar da, fizyolojik olarak sağlığında yerinde seyir alıyor.
Şöyle bir mental temizlik ile modern dünyanın yükünü süpürmek nasıl da güzel olur..
Kendimize gelmemizi sağlayacak, duvarlarımızı yeniden örmemize zihinsel bir yapı sunacak, düşünme biçimimize bambaşka bir akış katacak türden sade bir dille yazışmış bir kişisel gelişim kitabı ile bugün de kendimizi mutlu edelim değil mi?
Aslında uzun zamandır kişisel gelişim kitaplarında fark ettiğim bir durum vardı. Varolan döngüyü farklı satırlarda aynı anlamı verip, beni bir adım öteye taşımıyordu. Ütopik, karmaşık okumaların ardından “Zihnini Yeniden Yapılandır” kitabı bana gerçekçi bir yaklaşım sundu desem yerinde olur.
Genel olarak zihnimizin nasıl çalıştığı, bilinçaltı tepkilerin, mevcut alışkanlıklarımız ve