TuğbaKara
@InfinideSoul
59 okur puanı
Kasım 2024 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Sakin şartlarda, Bu fareler labirentleri öğrenebiliyordu ama ufacık bir strese maruz kaldıklarında çözülüyor ve her şeyi unutuyorlardı diğer fareler bundan etkilenmiyordu. Beyinlerini incelediğimizde, strese tepki veren farelerin erken gelişim dönemlerinde adrenalin ve noradrenalin sistemlerini aşırı aktivite olduğunu gördük. Bu ufak değişim alıcı sayısında, bir gün hassasiyet durumunda ve beynin birçok alanının işlevinde muazzam bir anormallik yelpazesi oluşturuyor ve sonuç olarak strese düzgün tepki verme becerilerini bir ömür boyu etkiliyordu.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Şimdi hissedeceği az miktarda acının onu sonradan fazla acı hissetmekten koruyacağını, hatta iyileşme sürecini başlatmasına yardımcı olacağını söyleyerek teselli ettim.
Travmanın ne olduğunu anlamamız için hafızanın ne olduğunu bilmemiz gerekir. Çocukların iyileşme süreçlerini doğru değerlendirebilmemiz için onların sevmeyi nasıl öğrendiklerini, zorluklarla nasıl mücadele ettiklerini ve stresin onları nasıl etkilediğini anlamamız gerekiyor.
Şiddet ve tehdidin zararlı etkilerinin, sevme ve çalışma kapasitelerini nasıl etkilediğini fark ederek kendimizi daha iyi tanıyabilir, çevremizdekilere özellikle de çocuklara daha fazla sevgi gösterebiliriz.
Çocuklar esnek doğmazlar. Esnek yapılırlar. Erken yaşlarda gelişim aşamasındaki bir beyin deneyimlere en açık olduğu dönemdedir. Olumlu veya olumsuz her deneyimden etkilenirler. Erken yaşta deneyimledikleri stres kalıpları dolayısıyla esnek hâle gelirler.