KB
@K_B__
113 okur puanı
Ağustos 2019 tarihinde katıldı
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
SonsözAlıntı
Annelerin en çok ihtiyacı olan duygu 'anlaşılmış olmak' duygusu. Bu duyguyu önce eşlerinden görmek istiyorlar. Bu nedenle, önce hemcinsim olan erkeklere seslenmek istiyorum: Kendi dünyanızdan çıkıp dünyaya bir de anne gözünden bakmaya çalışın lütfen. Evin, yuvanın, çocukların her türlü sorumluluğu eșinizde. Kirayı ve faturaları ödemeye indirgenmiş bir erkeklikten çıkın. Eşinizin üzerindeki beklentileri ve sorumlulukları azaltmak ona yapacağınız en büyük iyiliklerden biri. Eșiniz anneliğini, eşlik görevini eksik yapıyor olabilir belki. İnanın eleştirilmeye değil, desteklenmeye ihtiyaçları var. Bu dünyada onu rahatlatacak, ona liman olacak sizsiniz. Sırtını dayadığı kaya, güç aldığı kaynak sizsiniz. Siz eşinize destek olduğunuzda eviniz de çocuklarınız da șenlenecek...
Öğretmenler ve psikologlara da seslenmek istiyorum: İhmal edilmiş bir çocuk gördüğünüzde hemen bakışınızı anneye yöneltmeyin. Önce aklınıza babayı getirin. Çocuk bu hale geldiyse suçlu olarak anneyi değil babayı görün. Bu çocuk annesi bir şeyleri yapmadığı için değil, babası aile sistemini sağlıklı yürütemediği için bu haldedir. Karşınıza anneyi alıp konuşmak yerine babayı alıp konuşun lütfen. Çocukta bir șeyler ters gittiğinde bilin ki, o evde desteğe ve anlaşılmaya ihtiyaç duyan bir anne var.
Uzmanlara sesleniyorum: Lütfen açıklamalarınızla ve yazdıklarınızla annelik işini daha zor ve karmaşık hale getirmeyin. Annelik işini kolaylaştıran sade ve basit açıklamalar yapın. Bir anneyi suçlu hissettirecek açıklamalardan kaçının. Deyin ki onlara, "Merak etmeyin, çocukların ruh sağlığı çok kırılgan değil. Ufak tefek hatalarınız çocuklarınızı hasta etmez." Kendini suçlayan annelere destek olun, onlara yeni sorumluluklar yüklemeyin lütfen. Her babaya defalarca ama defalarca eşine destek olması gerektiğini
Sayfa 250
Anneye asıl değersiz hissettiren șey ise, gösterdigi onca çabaya ve yaptığı onca ișe rağmen hiçbir şey yapmıyormuş gibi yaklaşılmasıdır. Özellikle ev hanımı olan annelerin yaptıkları küçümsenir. "Ne var ki, akşama kadar evdesin", "iki çocuğa bakmak çok mu zor", "Altı üstü yemek yapacaksın" gibi yaklaşımlar annenin yaptıklarını değersizleştirir. Anne de kendini işe yaramayan biri gibi hissetmeye başlar...
Annenin yaşadığı yoğun değersizlik duygularını telafi etmek için aynı yoğunlukta ona değer vermek gerekir. İltifatlar, komplimanlar, takdir sözleri annenin suyu ve ilacıdır. Bu ilaç, başta annenin eși olmak üzere çevre tarafından anneye sunuldukça anne kendini değerli görür. Anne kendini değerli hissettikçe anneliğini daha verimli bir şekilde yapar.
Sayfa 167
Duygusal ve fiziksel zorlanmanın sonrasında fiziksel ve duygusal dinlenmenin gelmesi beklenir. Eğer iyi bir dinlenme olmadan bu zorlanma devam ederse, sonrasında kronik yorgunluk oluşur. Anne adayı birçok gün kendini halsiz ve bir iş yapamaz halde bulur. Bu kısır döngü anneyi daha da gerer. Eğer bu yorgunluk çözülmez ve anne ceşitli yollarla nefes alamazsa, bu duyguyu tükenmişlik duygusu takip eder. Bu duygu geldiğinde artık anne mutfaktan, ütüden, temizlikten, çocuk bakımından soğumuş ve bıkmıştır. Eli bir işe gitmek istemez. Yaptığı işleri ayak sürüyerek yapar. Günlük işlerinden ya da bebeği ile ilgilenmekten keyif almamaya başlar. Ayakları evden çıkıp ișe gitmek istemez. Bu noktada artık tehlike çanları çalıyor demektir. Bu tükenmişlik duygusu çevredekilerin yardımı ile çözülmezse depresyona kadar uzanır. Bu nedenle annenin zorlandığı ölçüde dinlenmesi çok önemlidir. Hem fiziksel hem de ruhsal olarak.
Sayfa 165