Uzmanlara göre, Beyine zarar veren en kötü alışkanlıklar:
📌Tek başına çok fazla vakit geçirmek.
📌Güneşe yeteri kadar çıkmamak.
📌Yeterince uyumamak.
📌Sürekli stresli olmak.
📌Aşırı yemek yemek.
📌Yüksek sesle müzik dinlemek.
📌Sağlık sorunlarını görmezden gelmek.
📌Hareketsizlik.