Öfkemizi doğru şekillerde dile getirmeyi dans adımlarına benzetmiş kitap.Öfkelenirken neden korkarız.Sonrasında ne gibi sonuçlar çıkaracak karşımıza suçluluk,ayrılık korkusu v.b
Peki neden öfkeleniyoruz karşımızdaki insanın değişimlerinden mi?,olmasını istediğimiz gibi olmadığı için mi?,değiştiğin de eskisi gibi ol deme çağrışımı mı? oluyor öfkemiz.Bu kitapta öfkemizi tanımakla kalmıyoruz aynı zamanda da onu nasıl ifade edebileceğimizi ve öfkemizin sebebini karşı tarafa yüklemeden önce kendimiz için nasıl değişimler yapmamız gerektiğini asıl bizi neyin rahatsız ettiği hakkında bilgilenmeyi öğreniyoruz.Doğru dil kullanmak insan ilişkilerimizde yorgunluğun bitmesine ve daha sağlıklı ferah bir ilişkilere yol açıyor.
