Senelik üyeliğimiz olduğu halde spor salonuna hiç gitmiyorsak bunun sebebi, beynimizin
tarih öncesi bir alışkanlığını koruyor olması: Hayatta kalma şansını artırmak için gereksiz tüm fiziksel efordan kaçınma. Biyolojimizin programlanmış hali bu. Kabullen ve yürüyen merdivene binme.