Dört şey bedeni dağıtır:
Stres
Keder
Açlık
Uykusuzluk.
Dört şey yüzü kurutur, yüzün tazeliğini, sevincini ve parlaklığını götürür:
Yalan,
Arsızlık (hayasızlık)
İlimsiz olarak çokca sual vermek,
Çokca günahlara dalmak.
Dört şey de yüzün tazeliğini ve sevincini artırır:
cömertlik
vefalı olmak
şerefli amel sahibi olmak
takvalı olmak.
Dört şey düşmancılığı ve nefreti celb eder:
Tekebbür, (kendini büyük görmek)
Hased,
Yalan,
Söz taşımak.
Dört şey rızayı celb eder:
Gece namazı,
Seherleri çokca istiğfar etmek,
Devamlı şekilde sadaka vermek,
Günün başında ve sonunda zikir etmek.
Dört şey (Allah'ın) rızasını uzaklaştırır:
Sabahtan sonra yatmak,
Az namaz kılmak,
Tembellik,
Hıyanet.
Zadul-Mead 4/378