Gizem Akyol
@KitapSahnesi
Ege Üniversitesi
İzmir
66 okur puanı
Ocak 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
“Göz, sadece zihnin anlamaya hazır olduğu şeyi görür.”
Beynimiz ne düşünürsek ona dönüşüyor.
Ve beden/beyin o kadar nesnel ki,
duyguyu yaratan gerçek deneyim ile kişinin yalnızca düşünce ile ürettiği duygu arasındaki farkı bilemiyor.
Okur Takip Önerileri
Aklımız, doldurduğumuz şeye dönüşür.
Gerçeklik, başımıza gelenler değildir; yaşadığımız gerçekliği yaratan şey olaylarla ilgili nasıl düşündüğümüzdür. Çok gerçek bir anlamda bu, içinde yaşadığımız gerçekliği yarattığımız anlamına gelir.
“İçimde bir sürü “ben”ler kaynaşıyor. Kendimi hangisine bağlayacağımı şaşırıyorum.”
~Peyami Safa~
İçerde Neler Oluyor
İçe dönmek, “dışa kapanık”lık demek değildir.
Dışarıyı anlamlandırabilmek ve dışarıya dönebilmek için -iç varlığımızla- tanışma seanslarıdır.
Hayal ettiğin her şey gerçektir. Çünkü hayal etmek kendi gerçekliğini yaratmanın ilk aşamasıdır.
Sadece çok ileri gitme riskini alanlar ne kadar ileri gidebildiklerini görür.
Koşulsuz seven kişiler, o kişinin temel potansiyeline yönelik sevgidir. Karşısındakini “şu anki davranışının” ötesinde onun “özüne” dönük olarak sevebilenlerdir.
Ego der ki ; her şey olmasını istediğim gibi tam olsun, o zaman huzurlu olacağım. Ruh der ki ; huzurlu ol, o zaman her şey tam olmasını istediğin gibi olur.
-Osho-
Yaşadığımız bir olayda hissettiğimiz rahatsızlık yerine, o rahatsızlığa neden olan ana duygumuzu keşfetmek bizi dönüştürecek gerçek güçtür.
Bir insanın mutlu olmasının sebebi, hayatındaki olaylara verdiği tepkilerin doğru olmasıdır.
Hayatımızda karşımıza çıkan olaylara tepki vermek yerine anlamlı bir cevap vermeliyiz.
Hayatımızda kaosu yaratan esas şey, bir problemin kendisinden ziyade probleme olan yaklaşımdır.
Tepkiler içgüdüsel olarak gösterilen hareketlerdir, oysa cevaplar etraflıca düşünülerek oluşturulmuş şeylerdir.
“...bu sadece bir olgu, bir durum. Zihnimizin buna yaptığı yorum ve bizim bunu nasıl ele aldığımız mutlu ya da mutsuz olma halimizi belirliyor; olgu veya durumların kendisi değil.”
Hayatımızı belirleyen olaylar değil, olaylarla ilgili düşüncelerimizdir. Bu ne demek; düşüncelerini değiştirirsen duygularını da değiştirirsin.
“Hayatımız; %5 başımıza gelen olaylara, %95 ise başımıza gelen olaylara verdiğimiz tepkiye göre şekillenir”