Bu kitabı okuduğumda aslında gerçekten kan gruplarımızın gerçekte yatan kimliğimizi oluşturduğunu ve aynı amanda ne kadar yanlış bir beslenme düzenlerimizin olduğunu fark ettim. 0 Grubu: Avcı toplumun oluşturduğu bir gruptur ve bu yüzden besin zincirinin en üst seviyesini oluşturur. Ve inatçı bir bağışıklık sistemine hakimdir. Yüksek protein ve