Mahmut EŞİT
@Maho47
Psikolojik Danışman
Lisans
Mardin/Nusaybin
Mardin/DERİK, 1992
28 okur puanıHaziran 2019 tarihinde katıldı
Reklam
Bir araştırmada Sarsıcı deneyimlerini yazan deneklerin bağışıklık sistemlerini güçlendiği ortaya çıkmıştır. Uzun süre sır tutmanın getirdiği birikimli etkinin acısı hastalıkların ve stresle ilişkili rahatsızlıkların artmasıyla çıkmaktadır.
Sarsıcı olaylarla ilgili duygu ve düşünceleri dışa vurmak, insanların kendi duygularını anlamalarını sağlar, böylece onları bu deneyimi aşmak için bir şeyler yapmaya iter. Rogers ve diğer insancıl kuramcıların öne sürdüğü gibi, duyguları sözcüklere dökmek insanların duygularını somut bir şekilde görmelerini, böylece duygularıyla etkili bir şekilde başa çıkmalarını sağlar.
İnsanın yapacağı işi bulmak, eşini bulmak gibidir. Eğer işinizde mutsuzsanız, kendinizi gerçekleştirmek için çok önemli fırsatlardan birini kaybetmişsiniz demektir.
Abraham Maslow