Kendinize sürekli olarak bir şeyi yapamayacağınızı, herhangi bir güçlük çıktığı zaman onu yenemeyeceğinizi söylemişseniz, bu inanç bilinçaltınıza yerleşir ve iyice inanmaya başlarsınız. Sonra da böyle bir durum ortaya çıktığında, önceden inandığınız düşünceye göre hareket edersiniz, yani önünüzde duran güçlüğü yenemezsiniz.