Azime
@Merigolds
Şu anda okuduğu kitaplar
Neredeyse tüm olumsuz duygusal tepkiler, sadece düşük özgüvenin bir sonucu oldukları için zarar vericidirler.
Reklam
Düşünceleriniz duygularınızı yaratır. O zaman duygularınız düşüncelerinizin doğru olduğunun kanıtı olamaz. Hoş olmayan duygular sadece olumsuz bir şey düşündüğünüzün ve ona inandığınızın göstergesidir.
Zihinsel hapis bir yanılsamadır, elinizde olmadan yarattığınız bir oyundur. Gerçek görünür; çünkü, gerçekmiş gibi hissedersiniz.
Depresif düsünceleriniz çarpıtılmış bile olsa gerçeğin kuvvetli hir yanılsamasını oluşturur. Yanılgının kökenini daha net cümlelerle ifade edeyim: Duygularınız, gerçekler değildir!
Başka birinin yaptığı, sizin değil onun sorumluluğudur.
Reklam