Toprak elementini güçlendirip, bağırsak ve akciğerlerini daha iyi besleyebilirsin. Özellikle patates, bal kabağı, muz gibi hafif tatlı bol potasyumlu gıdalarla beslenebilirsin.
Dedikoduya varan şikayet ve eleştirileri bıraktığında vücudun kanı temizlemeye başlar. Doğadan destek almak için sarı renkli gıdalar, mide için sarı kantaron yağı, pankreasın için kudret narı, dalak için antioksidan kırmızı ve mor sebze, meyve yiyebilirsin.