Hazel ÖNDER
@Muhendisbiri
Memur
Ege Üniversitesi/Biyomühendislik’18 Manisa Celal Bayar Üniversitesi/Gıda Mühendisliği’20
22 okur puanıTemmuz 2025 tarihinde katıldı
“Eğer hayatınızın bir döneminde gerçek anlada zorlu bir deneyim yaşadıysanız (sınır ötesi askerlik, aşırı kötü koşullarda yaşamak, ciddi bir hastalık gibi) bu koşullar bitip de hayatınız normale döndüğünde inanılmaz bir aydınlanma yaşarsınız. Öncesinde çok fazla önemsemediğiniz şeylerin aslında ne kadar derin anlamlara sahip olduğunu fark edersiniz. Bankta arkadaşınızla yan yana oturmak, otobüsün orta kapısının açılırken çıkardığı ses, yağmurdan sonra ortaya çıkan koku.”
“Dış motivasyon bizi ancak belirli bir noktaya kadar götürebilir. Daha da ilerisi için iç motivasyona yani öz dopamin kaynaklarına ihtiyacımız var.”
“İnsanoğlunun en önemli motivasyonlarından birinin keşfetmek olduğunu biliyoruz ve hiçbir keşif kesinlikler üzerine inşa edilmez. Aslında peşinden kovalanan şeyler hayaller ve ihtimallerdir. Mesela ilkel insan için ‘belki’ kelimesinin anlamını düşünün. Belki dağın arka tarafına göç edersek harika bir su kaynağı buluruz ya da belki şu dağların içinde uyuyabileceğim güvenli bir mağaraya rastlarız. İşte bizi zor ve uzun yolculuklara çıkaran ‘belki’ kelimesinin nörobiyolojik gücüdür.”
“…ilk başlarda en çok ihtiyaç duyacağımız şey sabır olacak. Çünkü beynimizdeki ödül, haz ve motivasyon merkezlerini yeniden iyileştirebilmek için dopamini demlemeyi öğrenmemiz gerekir. Unutmayın dopamin demini ne kadar iyi alırsa hayattan alacağımız tat o kadar anlamlı olacaktır.”
“Sadece mutlu olmayı istesek kolay olacaktı ama biz başkalarından daha mutlu olmak istiyoruz. Bu da oldukça zor çünkü onları daima olduklarından daha mutlu görürüz.”