Bütün gece kafan darmadağınıktır.Uykuda mıyım? Hiç uyudum mu?Uykusuzluk budur işte.Verdiğin her solukla biraz daha gevşemeye çalışırsın;ama kalbin halâ güm güm atmakta ve düşünceler kafanda fırtına gibi savrulmaktadır.Hiçbir şey işe yaramaz.Rehberli meditasyon dahil...